筋トレ初心者におススメ筋肉ユーチューバー10選【2019年版】

どうも、ゆうです(≧▽≦)

今回は、筋トレ初心者の方におススメしたい筋トレユーチューバー【Youtuber】を

10人選んでおススメしたいと思います!

筋トレ初心者におススメ筋肉ユーチューバー10選【2019年版】

『筋トレをしたことがない人』、『知識がない人』が筋トレを自分のオリジナルの方法で

がむしゃらにやっても、当然筋肉は簡単にはつきません。

筋肉を効率よくつける為には、正しい筋トレの方法(フォーム・レップ数etc)正しい食事の方法

身につけることが、とても重要になってきます。

 

なので、今回は筋トレ初心者の方に向けて、知っておくと基本的なトレーニング方法や食事、

サプリメントなどを学ぶことのできる筋トレユーチューバをご紹介します。

それでは、4つのカテゴリに分けてご紹介していきます。

1、【海外風おしゃれな雰囲気】

〇メトロンブログ

・チャンネル登録者数 約39万人 動画投稿数 約330本

筋トレ関連のユーチューバーの中ではトップクラスのチャンネル登録者数を誇るメトロンブログ。

元はダンサーでK-POPグループ【BIG BANG(ビッグバン)】のバックダンサーをしたことがある

実力派ダンサー。昔はUSJでもパフォーマーとして働いていたこともあるという。

メトロンブログさんの動画では、自重トレーニング方法やサプリメント関連の知識を学べます。

ちなみに、僕が一番見ているユーチューバーです。

メトロンブログさんのyoutubeチャンネルはこちら

 

〇Kanekin Fitness【カネキン フィットネス】

・チャンネル登録者数 約30.3万人 動画投稿数 約540本

筋肉ユーチューバーが好きな人であれば、『カネキン』さんを知らない人はほとんどいないと

言ってもいいくらい、有名人です。

言えることは、とにかく動画が『おしゃれ』です!!

海外で撮影しているのかなと思わせてくれるくらいに、おしゃれな編集です。

ちなみにおしゃれなだけではなく、体も凄くてめちゃくちゃにムキムキです(笑)

 

カネキンさん自身の筋トレ風景をおしゃれなBGMと合わせているので、モチベーション動画と

として、見るのが良さそうですね。

ちなみに、カネキンさんは千葉県松戸市にご自身の【カネキンフィットネスジム】を持って

いるので、千葉県の人はそこに入会するのもありですね。

カネキンさんのyoutubeチャンネルはこちら

2、【サプリメントレビューが豊富】

〇ディーサン【d-sun】

・チャンネル登録者数 約14.4万人 動画投稿数 約560本

サプリメント関連のレビュー動画を多く投稿しています。

ちなみに、元は美容関連のお仕事をしていたみたいなので、男性向けのお肌の

手入れの仕方なども動画で投稿してくれています。

ディーサンさんのyoutubeチャンネルはこちら

3、【初心者向け筋トレ方法】

〇katochan33

・チャンネル登録者数 約18.3万人 動画投稿数 約900本

ベテランのボディービルダーで筋トレの方法を数多く投稿してくれています。

筋トレをする時の正しいフォーム、きかせ方を丁寧に解説してくれているので

筋トレを初めたての方には、一番おススメかもしれないです。

 

人間的にとても優しそうな方で、家族との団欒シーンは心が和みますw

katochan33さんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇【THE WORK OUT】北島 達也 公式Youtubeチャンネル

・チャンネル登録者数 約10.5万人 動画投稿数 約400本

日本のボディービルダーです。

数多くの北島さん独自の筋トレ論や、ダイエット論を投稿しています。

気になる方は、見てみてください(笑)

北島 達也さんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇【山越YG】山澤 礼明

・チャンネル登録者数 約12.7万人 動画投稿数 約170本

ユーチューバー歴は長くはありませんが、分かりやすく筋トレの方法を解説

してくれています。

あのシルクドゥソレイユにも参加した経歴を持つ方で、とても身体能力の高い方です。

理論的に筋トレ方法、食事方法を学べるので、こちらも初心者にはおススメですね。

山澤 礼明さんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇I’M BODY Jin

・チャンネル登録者数 約26.9万人 動画投稿数 約500本

日本のトップフィジーク選手で優勝経験もあるとても有名なお方です。

力も凄く、ベンチプレスでは、200kg近くを挙げる怪物です。

ジンさんも、筋トレ方法、食事方法について分かりやすく解説してくれているので、

初心者の方にはおススメな方ですね。

I’M BODY Jinさんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇【鍛道】KTMチャンネル

・チャンネル登録者数 約10.3万人 動画投稿数 約680本

ひたすら筋トレをしている動画を投稿していて、時々、解説してくれます。(笑)

最近は、バイクに乗っている動画の投稿も多いです。

体は、絞れている時はリアルケンシロウみたいな体をしていますw

KTMさんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇Sho Fitness

・チャンネル登録者数 約15.2万人 動画投稿数 約220本

Shoさんも、効果的な筋トレ方法、サプリメントについて解説してくれている動画が

多いので初心者の方におススメです。

Shoさんも福岡県に個人のジムを経営しているようなので、気になる方は是非

チェックしてみてください。

Sho Fitnessさんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

4、【バラエティー系】

〇サイヤマングレート

・チャンネル登録者数 約36.8万人 動画投稿数 約1550本

TVに出演したことのある有名ユーチューバー。

サイヤマンさんの売りは、なんと言ってもあの『8パックの腹筋』です。

腹筋に関しては、日本一かもしれないです。

腹筋の筋肉量が凄すぎて、あばら骨に食い込むレベルの人です(笑)

サイヤマンさんの、アブローラー(腹筋ローラー)は必見です!

サイヤマングレートさんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇コアラ小嵐

・チャンネル登録者数 約15.8万人 動画投稿数 約660本

お笑い芸人『超新塾』のメンバー兼、ユーチューバー。

サイヤマンさんと仲が良く、よくコラボ動画をUPしています。

とても知識が豊富で、お笑い芸人らしく笑わせてくれる動画もあるので、

楽しく見たい方に良いかもしれないです。

コアラ小嵐さんのyoutubeチャンネルはこちらから

 

〇ぷろたんの日常動画

・チャンネル登録者数 約12万人 動画投稿数 約490本

メインチャンネルでは登録者数100万人超えの超有名ユーチューバのサブチャンネルです。

筋トレ動画を多くあげています。

ぷろたんさんのyoutubeチャンネルはこちらから

まとめ

筋肉系のユーチューバーは他にもたくさんいますが、今回の記事は登録者数10万人越えの方・

筋肉関連の動画がメインの方を対象に記事を書きました。

皆さん好みが、あると思うので色んな方を見てみて自分の好みのユーチューバーを探してみてください。

 

ちなみに、僕の最近のおススメは【マッスルグリル】さんです。

シャイニー薊さんの天然っぽいキャラがとても面白いです。

体も、バッキバキなので是非、見てみてください。

シャイニー薊さん考案、究極の減量飯【沼】が気になる方はこちらから↓

筋肉Youtuberの間で流行中のダイエット飯【沼】をご紹介。

 

では、今回はこの辺で。

ではでは(/・ω・)/