どうも、ゆうです(≧▽≦)
今回は、食事をしている時に一緒に飲むだけでダイエット効果を得ることができる
難消化性デキストリンダイエットをご紹介します！！
食事と一緒に飲むだけ！簡単難消化性デキストリンダイエット！
ダイエットを意識したことがある人であれば、『難消化性デキストリン』という言葉を
聞いたことがある人はかなり多いのではないでしょうか！？
特に【特定保健用食品(トクホ)】に指定されている飲み物などのパッケージで見ること
がとても多いと思います！
有名どころだと、コカ・コーラの【コカ・コーラ プラス】や、アサヒ飲料の
【三ツ矢サイダーダブル】などが良く見るものじゃないかと思います。
この難消化性デキストリンの効果を簡単に言うと、【脂肪や糖の吸収を抑える】です。
このフレーズが書かれている飲料や食品を見たことがない人はいないんじゃないか
というくらい、最近ではこの難消化性デキストリンが含まれているモノは多く
なってきています。
簡単にダイエット効果を得ることができて、すぐに手に入れることができるので大変便利
ですがトクホのダイエットアイテムは基本的に価格が普通のものよりも少し高めに設定
されています。
毎回それを買うとなると、一般の人であれば意外にお財布を圧迫しますよね！！？
僕は、よく買うのでかなりお財布に影響を受けています！
なので、今回はなら自分でダイエット飲料を作ってしまえばいいじゃないかと思い立ち
難消化性デキストリンそのものを買ってみました( ｀ー´)ノ
【ヘルシーカンパニー】難消化性デキストリン 400ｇ【amazon 1位】
【amzon(アマゾン)ベストセラー 1位】 価格：864円(送料は無料でした。)
難消化性デキストリンはこんな感じのビニールの袋に入って届きます！
見た感じはただの粉末です、、「これにダイエット効果があるのか。。。」
チャック付きで保存しやすくなっています。
【栄養成分表示(100gあたり)】
・エネルギー：141kcal ・たんぱく質：0.3g以下 ・脂質：0.1g以下
・糖質9：9～15g ・食物繊維：82～88g ・Na：0.1g以下 ・灰分：0.5g以下
ほとんどは食物繊維で構成されていますね。
粒はかなり小さくて、臭いも全くありません。
少し黄色味がかかったような色をしていますね。
お取り扱い方
【飲み方】
1、1日あたり5～10gを目安に、お飲み物や食事等に入れましょう。
2、1日あたりで摂取上限はありません。
3、毎日かかさず少しずつ摂取するのがポイント。
※少し溶けずらいので、しっかりと混ぜましょう。
混ぜた後、1分くらい置いておくと綺麗に溶けてくれます。
お水に入れて溶かして見ました。
溶ける前は少し黄色味がかかっていましたが、溶けてしまうと無色透明になります。
POINT
水に溶かしても味・臭いともになく飲みやすかったです。
【保存方法】
開封後は、しっかりと封をして直射日光・高温多湿を避けすみやかにお使いください。
※開封後はなるべく早く使いきった方が良いみたいです。
未開封であれば、1年半くらいはもつみたいです。
まとめ
難消化性デキストリン注文して、個人的には満足しています！
クセもなく、飲みやすいし何よりもお財布にかなり優しいですね。
脂っこいものを食べるたびに、今まではトクホの飲み物を買っていましたが、
今度からはこれで済ますことが出来るので、かなり出費を抑えることができそうです！
また、用途も飲み物だけではなく他の食事などにも使えるみたいなので、
かなり優秀なアイテムですね。
これからは、毎日飲んで痩せつつ健康も維持していこうと思います！
それでは、今回はこの辺で。
ではでは(/・ω・)/
