どうも、ゆうです！ 今回も前回に引き続き、簡単に食べれて痩せるダイエット食ということで、紹介していきたいと思います。 それで今回ご紹介するのは、玄米をご紹介します！！ ただし、僕が今回紹介するのは普通の玄米ではなく、、 … 続きを読む 【簡単ダイエット食】玄米トースト